Masszázs - Krio and More
 

Masszőreink

Kozma Dávid

 

A legsikeresebb gyógymasszőrök általában sokféle masszázsmódszert ismernek és használnak, mert minden egyes ember fájdalma egyedi, amelyhez egyedi kezelés szükséges. Én a fentiek alapján a legnagyobb figyelemmel azon igyekszem, hogy leendő problémáit megelőzzük, illetve a jelenlegi fájdalmait megszüntessük. Orvosi gyógymasszőrként folyamatosan képzem magam egyéb technikák irányában is, hogy egyre többet tudjak segíteni. Reményeim szerint egy jobb egészségi állapot elérésében nyújthatok segítséget!

Szeretettel: Kozma Dávid

A masszázsról bővebben

A masszázs fogásaival kiváltott mechanikai ingerek részben közvetlenül, részben pedig közvetett úton befolyásolják a sejtek működését. A befolyásolás elsősorban lokális, de távoli szervekre is tudunk hatni vele az idegrendszer útján. A mechanikai ingerek kitágítják az ereket, elősegítik az anyagcserét. Javul a vérellátás, ezáltal a szövetek oxigén- és tápanyagellátása, gyorsul a nedvkeringés és a fáradtsági termékek kiürülése.

 

A masszázs pozitív hatására nagyobb területen alakul ki értágulat, csökken a vérnyomás, bekövetkezik a szív tehermentesítése. A bőr sejtjei, rostjai megújulnak, rugalmasabbakká válnak. Lassul az öregedés folyamata. A test térfogata masszázs hatására mérhetően kisebb lesz. Csökkenek a keringési zavarok. A kötőszövetben található kóros anyagcsere termékek felszívódása felgyorsul, a bőr alatt lévő feszülések, letapadások megszűnnek.

 

A masszázs, hatással van az izomzatra, meggyorsítja az anyagcserét, a bomlástermékek eltávozását. Megszünteti a fáradságérzést, az oxigénnel, tápanyagokkal bőven ellátott izom jól működik, teljesítő- képessége nő, az izommunka gyors és kitartó lesz. Nyugtatóan hat az idegrendszerre. Ellátja az agyat a szellemi munkához szükséges friss, oxigénben és tápanyagban gazdag vérrel.

 

Napjainkban minden második ember szenved valamilyen eredetű fizikális fájdalomtól. A legsúlyosabb megbetegedések is mindig valamilyen kezdetleges előjellel figyelmeztetik az embert arra, hogy változtasson a mindennapok megszokott, túlfeszített tempóján. A megelőzés minden területen a legfontosabb helyet kellene, hogy kapja. Fizikális előjeleknek számítanak azok a lényegtelennek tűnő tünetegyüttesek, mint a rendszeres vagy rendszertelen végtagfájdalmak, gerincpanaszok, migrénes rohamok, vagy bármilyen eredetű vándorló fájdalom, továbbá minden enyhébb lefolyású fizikális tünet, pl. zsibbadás, fájó, nyilalló érzés, hideg végtagok, stb. Ezek együttese mind előre jelzi a szervi és mozgásszervi megbetegedéseket. Ritkán fordul elő, hogy gyors lefolyású egy mozgásszervi megbetegedés, vagyis elmondható, hogy szinte mindig hosszú idő előzi meg a kóros megbetegedéseket: 5-10 év vagy 15-20 év eltelte után derül fény arra, hogy elfajult egy tünetegyüttes, amely megbetegíti az emberi szervezetet.

 

Ezek hanyagolása idővel számos komolyabb súlyú megbetegedéshez vezethet, melyek az alábbiak lehetnek: porckopás, lumbágó, gerincferdülés, gerincbántalmak, porckorongsérv, ízületi gyulladás, rheumatoid arthritis, Scheuermann-megbetegedés, Bechterew-kór, csípőbántalmak, sclerosis multiplex, stroke (agyvérzés, agyi érelzáródás). A manuálterápiás eljárások lehetővé teszik testünk hatékony regenerálódását. Az orvosi gyógymasszázs egy eredményközpontú módszer, mely mozgásszervi panaszok kezelésében is szokásos. Gyógymasszázs során a kezelés célja a helyi keringés fokozása a fájdalmas területen. A masszázs az egyik legrégebbi mozgásszervi gyógyítási módszer. Természetes jelenség és ösztön, hogy fájó tagjainkat dörzsöljük, masszírozzuk. A masszázs szó eredete is a görög dörzsölni szóból ered. A masszázs maga pedig egyfajta gyúrást jelent. Ilyenkor a panaszos testrészbe áramló vér csökkenti a fájdalomérzetet és jótékonyan hat a keringésre is, amely gyorsítja a természetes gyógyulási folyamatokat is.

 

Sok esetben az orvosi gyógymasszázs segít a fájdalom enyhítésében, megszüntetésében.
Próbálja ki a fájdalommentes élet érdekében, vagy ha „csak” egy jó életérzésre vágyik!

Kovács Tamás gyógy- és sportmasszőr

Bemutatkozás:
Közel 20 évnyi küzdősport (judo, ju jitsu, baranta, hapkido)
és mellette jó pár évnyi kalandsport múlttal a hátam mögött
(pl: gördeszkázás, görkorcsolyázás, ejtőernyőzés, alpinizmus, lovaglás ….), a sérülések és egyéb szituációk hatására kialakult bennem az a késztetés, hogy hogyan tudnék segítséget nyújtani a környezetemben lévő embereknek. A gyógy- és sportmasszőri képzés irányába indult el az életem. Tanulmányaim során a keleti és nyugati irányzatok, technikák és gondolkodásmódok ötvözésében találtam meg a saját utamat, amit folyamatosan próbálok fejleszteni.
Jelenleg a Magyar Ritmikus Gimnasztika Válogatott (felnőtt és junior egyéni és kéziszercsapatainál) valamint a Magyar Ifi Fiú Strandkézilabda Válogatott csapatainál dolgozom masszőrként, mellette egyéb csapatoknál és sportágaknál, is segítem vagy segítettem a felkészülést és a regenerációt.

Szakmai végzettségek / képzések

2020. 09. 16-18. Dorn módszer és Breuss masszázs tanfolyam (Frank-Pálfi T.)
2020. 01.24-26. Shiatsu alap tanfolyam (Demeter Péter)
2019. 11. 29-12. 01. Ligamentous Articular Release (Demeter Péter)
2019. 10. 25. Eszköztámogatott Fasciakezelés (Oriolus-Med)
2019. 01. 13-14. Rehabilitációs Tréner boka modul (AMA)
2018. 10. 14. Köpöly tanfolyam (Oriolus-Med)
2018. 02. 12 – 05. 01. MLSZ masszőr licence (Telki)
2017. 11. 09 – 18 Rehabilitációs Tréner alapmodul (AMA)
2016. 10. 08. Lökéshullám-terápia elméleti és gyakorlati képzés (Honvéd kórház)
2016. 03. 29 – 04. 02. Dinamikus manuálterápia elméleti és gyakorlati képzés I. (Varga V,)
2016. 01. 09 – 10. Funkcionális anatómia, izom és ízületi alapvizsgálatok (Oriolus-Med)
2015. 01. 16. Acu-tape/Kinesio-tape Workshop (Oriolus-Med)
2014. 07. 19 – 27. Japán masszázs (yumeiho) tanfolyam (Kovács K. és Skultéti Z.)
2014. 04. 05 – 06. Gerincregeneráló tanfolyam (Mezősi Anna)
2014. 01- 02. Pontmasszázs tanfolyam (TGYA)
2013. 11. 30 – 12. 01. 3NS TEX Kinematic Taping haladó I. tanfolyam (Pataki Dalma)
2013. 11. 29. Sportmasszőr végzettség (NMA)
2013. 10. 19 – 20. 3NS TEX Kinematic Taping alaptanfolyam (Pataki Dalma)
2013. 08. 17. Acu-tape/Kinezio-tape elméleti és gyakorlati haladó tanf. (Oriolus-Med)
2013. 08.03. Acu-tape/Kinezio-tape elméleti és gyakorlati alaptanfolyam (Rigó K.)
2013. 07. 19. Gyógymasszőr végzettség (NMA)
2012. 07. 08. Svédmasszőri tanúsítvány (NMA, gyógymasszőr képzés részeként)

 

Szakmai tapasztalat:
Időrendi visszatekintő nagy vonalakban:
2020. 05. 30-07:31. Edzőtáborok és tornák az U15-ös Strandkézilabda Válogatottal
2020. 02. 07-18. Oyama (Japán) Magyar Ritmikus Gimnasztika Válogatott egyéni és kéziszer csapatával
2019. 09. 13-23. 37th FIG Rhythmic Gymnastics World Championships Baku (a Felnőtt Magyar Gimnasztika Válogatottal)
2019. 09. 04-09. World Challenge Cup Portimao, (a Felnőtt Magyar Ritmikus Gimnasztika Válogatottal)
2019. 08. 21-26. World Challenge Cup Cluj (a Felnőtt Magyar Ritmikus Gimnasztika Válogatottal)
2019. 06. 25-07. 01. Beach Handball Euro U17 Stare Jablonki
(Lengyelország, EB ezüst érem)
2019. 04. 19-06. 23. Edzőtáborok az U17-es Strandkézilabda válogatottal
2019. 02. 21-06. 30. TFSE felnőtt női kosárlabda csapata (3 db Bajnoki cím: Nemzeti Bajnokság, MEFOB, Hepp Kupa)
2018. 08. 10 – 12 Medimurec Cup 2018 az MTK-val (Horvátország)
2018. 06. 27 – 07. 02. Beach Handball Euro U18 Ulcinj 2018 (Montenegro)
2018. 06. 20 24. Prague Open a Strandkézilabda válogatottal (Csehország)
2018. 06. 14 -17. Ivanic Open a Strandkézilabda válogatottal (Horvátország)
2018. 06. 09. Ljubljana Open az MTK-val (Szlovénia)
2018. 06. 01 – 08. Edzőtábor a Strandkézilabda válogatottal (Budaörs, Alsóörs))
2018. 05. 19 – 20. Gedenkturnier az MTK-val (Leonhofen, Ausztria)
2018. 04. 28 – 29. Hungast Kupa az MTK-val
2018. 04. 26 – 27. Cordial Cup az MTK-val (Radomlje, Szlovénia)
2018. 04. 21 – 22. Cordial Cup az MTK-val (Radomlje, Szlovénia)
2018. 04. 05 – 08. Valter Cup az MTK-val (Szarajevó, Bosznia-Hercegovina)
2017. 08. 27. Budapest Triatlon (sportolók regeneráló masszázsa)
2017. 08. 11 -13. Pretetinec Cup az MTK-val (Horvátország)
2017. 07. 01- 2019. 03-23-ig MTK NB I. U15, U14, U13, U12-es fiú labdarúgó csapatai
2017. 03. 13 – 2017. 05. 30 Airnergy Fc NB II férfi futsal csapata
2016. 09. 16 -2019. 03. 31-ig Universum Fitnesz Récsei masszázs szolgáltatása
2016. 09. 04 – 10. Mini Garros Open (nemzetközi tenisz versenyen való masszőri és elsősegélyi feladatok)
2016. 07. 23. Night Run Budapest (masszőri feladatok)
2015. 08. 15 -2016. 04. Csepeli Birkózó Club (alkalmanként)
2015. 08. 11 -09. 30. Oroszlány Lions NB I. B férfi kosárlabda csapata (helyettesítések)
2015. 07. 01-2017. 06. 30. MTK Budapest NB III. férfi labdarúgó csapata
2015. 03. 02 – 04. 27. FTC NB II-es felnőtt futsal meccsek (helyettesítések)
2015. 01. 20 – 23. Tatai Olimpiai Edzőtábor a Magyar Birkózó Válogatottal
2015. 01. 05 – 09. Csorba-tó (Szlovákia) Edzőtábor a Magyar Birkózó Válogatottal
2014. 12. 08 – 20. Tatai Olimpiai Edzőtábor a Magyar Birkózó Válogatottal
2014. 08. 18 – 2015. 06. 30. MTK NB I. U21-es fiú labdarúgó csapata (utána NB III. lett belőle)
2014. 07. 22 – 08. 12. Felnőtt Ritmikus Gimnasztika válogatott (Balance)
2014. 04 -2019. 03. MTK NB I. női labdarúgó csapata (alkalmanként)
2014. 01 – 12. MAFC felnőtt NB I. A és NB I. B férfi kosárlabda csapata (Balance)
2014. 01. – 08. 12. Bp. Honvéd utánpótlás kosárlabda csapatai (Balance),
2013. 08 – 2014.08. K.F.K.. Grácia Ritmikus gimnasztika csapat kezelése (Balance)
2013. 08 – 2014. 08. Balance Mozgásterápiás és Sport Innovációs Intézet
2013. 07 – 08. Területi gyakorlat Páni András és Kovács Gergely sportmasszőrök mellett
2013. 01 – 06. Területi gyakorlat Tóth István mellett a Judo válogatott edzésein
2012. 09. 10 – 21. ORFI és Lukács gyógyfürdő gyakorlati képzés

Hívás
Útvonalterv